Diabetes ja liikunta – miten tähän suhtautuu PT?

Sain taas työpaikaltani käteeni nipun liikunta-/kulttuuriseteleitä. Olen hamstrannut niitä valitettavan paljon. Käyttökohteita on ollut, mutten vain ole saanut lähdettyä ja liikuttua. Tai kevättalvella olin kyllä rinteessä niin kuin suunnittelinkin, mutta tein sitten Lapin hiihtokeskukselle muutaman lautaopevuoron jolla lunastin työsuhde-etuna veloituksettomat hissiliput. Ei siis tullut siinäkään käyttöä seteleille.

Nyt kun pistin nipullisen seteleitä Flow-festivaalien lippuihin, pläräsin jäljelle jääneet läpi. Kyllä tälle summalle täytyy jotain käyttöä keksiä, tuumin. Hei, Personal Trainer -palvelut! Nyt jos koskaan olisi varaa pistää itsensä kuntoon ilman kuntokeskusketjujen aiheuttamien ikävien liukuhihnaPT-palvelukokemusten toisintoa.

Lähdinpä sitten siltä seisomalta varailemaan itselleni tutustumisaikaa Helsinkiläiseen PT-studioon. Yhteydenottolomakkeen sairaudet-kohdassa kerroin olevani diabeetikko, vaikka en ihan tiedä millä tavalla se vaikuttaisi kuntosaliharjoitteluun (vaikka mm. American Council of Exercise – ACE antaa erikseen suosituksia ykköstyyppien liikunnasta). Mielenkiinnolla lähdin ottamaan selvää siitä, mitä tapaamisen varannut PT olisi asiasta mieltä.

Pyörittelin mielessäni erinäköisiä aiheita, josta joutuisimme vääntämään:

  • Liikunta on vaarallista diabeetikolle.
  • Lajit, joita en voi diabeteksen vuoksi harrastaa.
  • Kuntosalilaitteet, joiden käytön amerikkalainen valmistaja kieltää diabeetikoilta (vrt. Särkänniemen uusi Hype).
  • Diabeetikkona jalkani ovat amputoidut tai ne amputoidaan ihan juuri, kannattaa siis treenata vain yläkroppaa.
  • Ravintosuositukset, joita tietysti autoimmuunisairaana noudatan kirjaimellisesti.
  • Ravintosuositukset, joita en tietysti autoimmuunisairaana voi noudattaa.
  • Liikunnan suunnittelu etukäteen, eihän se voi onnistua kun ei koskaan tiedä missä sokerit ovat suunniteltuna liikunta-aikana.
  • Miten diabeetikko voi ylipäätään elää aktiivista elämää, mitäänhän ei voi koskaan suunnitella etukäteen!
  • Kaikkihan pitää suunnitella etukäteen ja elää sitten lääkärin luoman minuuttiaikataulun mukaisesti.

Kävelin eilen studiolle.

Diabetes mainittiin koko tapaamisen aikana kerran, minun aloitteestani. Sen jälkeen keskustelimme asiaa.

Yksi kommentti artikkeliin ”Diabetes ja liikunta – miten tähän suhtautuu PT?

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.